شنوتكـون ردة فعـلك بعد هالسؤال؟؟؟

اووووووووووووووووووووووووو عاااااد
يعني نايمه وش اسوي يعني
ارقص مثلا
اكيد راح اعصب
يسلموووووووا خيتووو على الموضوع

الرقص رياضة للبدن والروح

اما هذا المنام فهو ياتي لان الكثرة في النوم يؤدي الى العجز والكسل حتى على صعيد الحلم

والحلم السلبي ياتي من قلق او نوم سلبي يكون في افراط الشخص للنوم او قلة الراحة وقلة ساعات النوم

كي تبتعدي عن هكذا احلام مزعجة الافضل قراءة قصة او مطالعة موضوع مريح للاعصاب قبل النوم

كما ان تعرض الفراش للشمس بين الحين والاخر يعطي للشخص نومة ممتعة

سورة الكرسي تبعد كل الاحلام السلبية والمتعبة

انا اعيش في لندن انام في التاسعة ليلا وانهض في الرابعة فجرا قبل الصلاة بدقائق ولا انام في النهار اطلاقا
خصوصا وان المذاكرة في الفجر رائعة تطبع في الدماغ لان الجسم مرتاح ونشط والبال صافي والعصافير تزغرد سنفونيات رائعة تحياتي